Somtam Betik (30 Minit)

Resepi Somtam betik - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep somtam betik yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan somtam betik ini , kamu harus menyiapkan 10 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 4 proses pembuatan.🍰 ☕ 🎃 🥛 🍚

• 1 biji betik mengkal- di sagat panjang
• 3 batang kacang panjang-di potong 1 inci
• 1/2 biji tomato - dipotong baji
• 4 ulas bawang putih
• 6-7 biji Cili api-ikut kepedasan anda
• 1 sudu besar udang kering
• 2 sudu besar kacang tanah-di sangai
• 2 sudu besar kicap ikan
• 3 sudu besar air limau
• Gula, garam secukupnya rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumbuk kasar bawang putih & cili api.
• Campurkan udang kering & kacang panjang tumbuk kasar
• Masukkan kicap ikan, garam, gula & air perahan limau. Sebatikan
• Campurkan bahan2 tumbuk bersama betik, kacang panjang & tomato. Tumbuk sedikit & kacau hingga sebati. Hidangkan.

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.