Resepi Bistik Telur & Tomato 🥚🍅

Resepi Bistik telur & tomato 🥚🍅 - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep bistik telur & tomato 🥚🍅 yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan bistik telur & tomato 🥚🍅 ini , Bunda cukup menyiapkan 15 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 proses pembuatan.🍛 ☕ 🍓 🍵 🍜

• 3 biji telur
• 1 ketul dada ayam -di potong dadu
• 1 labu bawang holand saiz sederhana -di potong dadu
• 3 ulas bawang putih -di cincang
• 1/2 tangkai cili merah -di potong dadu
• 3 tangkai cili api hijau -di hiris
• 1 biji tomato -di potong dadu
• 1/3 cawan sayur campur frozen
• 3 sudu besar cili kering blend/cili boh
• 3 sudu besar sos cili
• 3 sudu besar sos tiram
• 2 sudu besar sos ikan
• 2 sudu besar jus limau nipis
• 2 sudu besar gula atau secukup rasa
• 1/2 sudu teh garam atau secukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Tumis bawang holand & bawang putih hingga layu. Kemudian, masukkan sayur campur, tomato & cili. Kacau sebati

  

• Masukkan cili kering blend. Kacau hingga cili masak, campur ayam. Kacau rata

  

• Campur sos cili, sos tiram, sos ikan & jus limau. Kacau hingga sebati, perasakan dengan gula & garam

  

• Masukkan telur. Biar seketika, barulah di kacau hingga sebati

  

• Hidangkan bersama nasi panas2..

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.