Cara Buat Salad Thailand (som Tam)

Resepi Salad thailand (som tam) - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep salad thailand (som tam) yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan salad thailand (som tam) ini , Anda harus menyiapkan 11 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 3 proses pembuatan.🍰 🧉 🍭 🥃 🍜

• 1/2 biji betik muda(di sagat)
• 5 batang kacang panjang(potong pendek)
• 1 biji tomato(potong wedges)
• 1 sdb gula kelapa(palm sugar)
• 2 sdb sos ikan
• 1 biji limau nipis(hana guna yg siap beku seketol)
• 3 ulas bawang putih
• 10 biji cili padi thai
• Sangai
• 3 sdb kacang tanah
• 2 sdb udang kering

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sangai kacang dan udang..kemudian tumbuk kasar

  

• Sediakan bahan

  

• Tumbuk kasar cili dan bawang putih..masukkan gula kelapa sos ikan serta air limau...kemudian masukkan semua bahan yang siap disagat dan potong...

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.