Resepi Somtam Aka Kerabu Betik 😍

Resepi Somtam aka kerabu betik 😍 - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep somtam aka kerabu betik 😍 yang telah teruji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk membuat somtam aka kerabu betik 😍 ini , Bunda perlu menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 4 proses pembuatan.🍚 🥂 🎃 🍷 🍚

• 1/2 biji betik muda
• 1 biji tomato
• 1 biji limau nipis
• 1 btg carrot (optional)
• 3 ulas bwg putih
• Segenggam udang kering
• 3 sudu bsr sos ikan
• 2 sudu bsr gula melaka
• 1 sudu besar kacang tanah
• 3 btg kacang panjang
• 5 biji cili padi
• Kangkung (optional)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Parut betik muda pjg2. Sediakan bersama kesemua bahan utk di tumbuk.

  

• Tumbuk cili padi dlu smpai lumat sikit dan masukkkan bwg putih. Bila bwg putih dah pecah2 bole masukkan udang kering... tumbuk lg manja2 bkn utk hancurkan tp sekadar utk sebatikan rasa. Bole masukkan sos ikan dan gula merah tumbuk lg... kemudian masukkan kcg pjg dan tumbuk lg... kemudian masukkan betik dan tumbuk lg...kiranya kalo tersalah masuk bnda lain pn xpe sbb nti sume bahan mmg akn msuk lesung dan tumbuk sekata...

  

• Kalo guna lesung besar utk buat somtam tu bole la masukkan semua bahan skali gus tp kalo xde bole pakai lesung msak kt umah tu tumbuk skit2 dan gaul dalam bekas lain je. Bila semua dan masuk dlm 1 bekas gaul2 dan rasa laa... bole adjust rasa sbelom dihidangkan... senang jimat dan sedap.

  

• Tips pilih betik muda. Jgn terlalu muda yg terlalu bergetah sbb nti betik tu akn bg rasa pahit. Pilih betik yg muda tp hampir masak.

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.