Kerabu Betik Pkp Selera Puasa (6 Langkah)

Resepi Kerabu betik pkp selera puasa - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep kerabu betik pkp selera puasa yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat kerabu betik pkp selera puasa ini , kamu mesti menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 tahapan pembuatan.🍧 🧉 🍯 🥃 🥟

• 1 biji betik muda saiz kecil
• 6 ekor ikan kembung rebus
• Bahan perasa secukup rasa (garam, ajinamoto)
• 5 ulas bawang merah
• 2 ulas bawang putih
• Kelapa parut (disangai) @ kerisik
• Halia muda saiz ibu jari
• Lada hitam
• Cili merah @ cili padi
• 1 batang serai ditumbuk lumat
• Daun bawang sekadar hiasan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Rebus ikan kembung dan isinya ditumbuk. A.
• Kelapa parut disangai dan ditumbuk. Boleh juga menggunakan kerisik. B.
• Bawang merah, bawang putih, lada hitam, halia dan serai ditumbuk sehingga lumat. C.
• Betik diparut halus. Dicuci dengan air garam untuk menghilangkan getahnya. D
• Kesemua bahan-bahan tumbuk tadi A, B, C, dan D digaul rata dan diperisakan dengan garam serta ajinamoto. Sekiranya ingin pedas masukkan hirisan cili.
• Sedia untuk dimakan.

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.