Sambal Paru (15 Minit)

Resepi Sambal paru - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep sambal paru yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk meracik sambal paru ini , Anda harus menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 7 langkah pembuatan.🍧 🧉 🍭 🥛 🥟

• 1 mangkuk paru yang telah direbus
• 1 bj bawang besar (ikut saiz) - kisar
• 3 ulas bawang putih - kisar
• 1 inci halia - kisar
• 3 sudu cili kisar
• 2 sudu gula (ikut kesesuaian)
• 1 keping asam keping/sedikit air asam jawa
• Garam/sesedap rasa
• 1 batang serai - ketuk
• Daun kunyit daun limau purut - hiris

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Paru yang telah direbus digoreng sebentar

  

• Kisar bawang besar, bawang putih dan halia (ditumis) hingga agak garing.
• Kemudian masukkan cili kisar dan gula. Masukkan juga serai(diketuk)
• Bila cili dah garing masukkan air asam jawa dan paru.
• Perasakan dengan garam/sesedap rasa.
• Akhir sekali masukkan daun kunyit/daun limau purut yang dihiris halus.
• Sesuaikan rasa dan sedia untuk disajikan.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.