Sira Labu (5 Langkah)

Resepi Sira labu - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep sira labu yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk meracik sira labu ini , Bunda perlu menyiapkan 6 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 5 langkah pembuatan.🎂 🧉 🍬 🥛 🥟

• 1 biji labu
• 1 sdb kapur makan
• 1 jag air (untuk rendam labu)
• 1 ketul besar gula melaka
• 2 helai daun pandan
• 1 cawan air (untuk sira labu)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Buang kulit labu. Potong labu kepada saiz yg lebih kecil dan cuci labu tersebut.

  

• Rendam dalam air yg telah dicmpur dgn kapur makan selama stengah jam.

  

• Toskan labu dan cuci dgn air bersih. Masukkan labu dalam periuk bersama-sama gula melaka yg telah dipotong kecil, secawan air dan daun pandan.

  

• Pasang api kecil dan kacau perlahan hingga gula melaka mncair. Boleh tutup periuk dan biarkan dalam 15 minit hingga labu empuk. Kacau sedikit sahaja supaya labu tidak hancur.

  

• Padamkan api dan biarkn sejuk. Sedia dihidang dan dinikmati bersama-sama keluarga. Lebih enak jika disejukkan dlm peti sejuk. Selamat mencuba 😉

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.