Sushi Keto | Udang & Sotong Sumbat Telur Dadar (9 Bahan)

Resepi Sushi keto | udang & sotong sumbat telur dadar - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep sushi keto | udang & sotong sumbat telur dadar yang telah teruji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk membuat sushi keto | udang & sotong sumbat telur dadar ini , Bunda cukup menyiapkan 9 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 9 langkah pembuatan.🍝 🥂 🍩 🥛 🍥

• 2 ekor Sotong
• 6-8 ekor Udang, buang kulit
• 1 biji Telur
• Perasa
• 1/4 sudu teh Lada Putih AjiShio
• 1/4 sudu teh Garam Himalaya
• Pencicah
• Pearl River Bridge Superior Light Soy Sauce ATAU
• Sambal Kicap Keto Padu

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Pukul Telur bersama secubit Garam & Ajinomoto

  

• Ratakan atas periuk & gulung bila masak

  

• Hiriskan telur & ketepikan

  

• Bersihkan Sotong (jangan buang tulang putih) & Udang

  

• Gaul sebati Sotong & Udang bersama Lada Putih & Garam

  

• Sumbat telur dadar ke dalam sotong

  

• Susun & kukus selama 5 minit

  

• Hiris & susun. Cicah & ngap!

  

• SAMBAL KICAP KETO TM6: Blend semua bahan 30 saat | speed 10

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.