Resepi Ikan Selar Masak Sambal Tomato

Resepi Ikan selar masak sambal tomato - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep ikan selar masak sambal tomato yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan ikan selar masak sambal tomato ini , Anda mesti menyiapkan 16 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 5 tahapan pembuatan.🍢 🥂 🍩 🍵 🍜

• 5 ekor ikan selar
• 1 sudu kecil garam
• 1 sudu besar serbuk kunyit
• sedikit perasa
• Bahan kuah
• 2 biji bawang merah besar -kisar**
• 3 ulas bawang putih-kisar**
• 1 inci halia-kisar**
• 2 sudu besar cili kisar/serbuk cili **
• 5 sudu besar sos cili##
• 5 sudu besar sos tomato##
• 2 sudu besar sos tiram##
• 1 biji tomato potong dadu##
• 1 biji cili merah hiris nipis##
• 1 sudu kecil perasa##
• secukup rasa garam gula##

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan untuk ikan goreng lumur garam,kunyit,perasa pada ikan dan goreng sehingga masak ketepikan

  

• Sediakan kuah tumis bahan bertanda ** sehingga wangi

  

• Kemudian masukkan bahan bertanda ## kacau rata sehingga lobak merah lembut
• Kemudian masukkan ikan tadi gaul rata biarkan medidih seketika

  

• Tutup api dah siappp

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.