Ikan Percik Ringkas (5 Langkah)

Resepi Ikan percik ringkas - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep ikan percik ringkas yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat ikan percik ringkas ini , Bunda harus menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 5 tahapan pembuatan.🍚 🧉 🍈 🍺 🍘

• 3 ekor ikan selar/ kembong
• 1 labu bawang besar*
• 3 ulas bawang putih*
• 1 inci halia*
• 1/2 inci kunyit hidup @ serbuk*
• 2 sudu makan lada kisar
• 2 batang serai (dititik)
• Santan dari 1 biji kelapa
• 2 keping asam keping
• 1 sudu kecil garam
• 1/2 sudu kecil gula
• 1 sudu makan tepung beras

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Bersihkan ikan, kelar dan panggang di atas non-stick pan atau magic pan.

  

• Kisar bahan yang bertanda *.

  

• Masukkan santan ke dalam periuk. Kemudian masukkan bahan kisar, lada kisar, serai dan asam keping. Masukkan juga garam, gula dan perasa.

  

• Jerang periuk di atas api sehingga santan pekat. Bancuh tepung beras dengan sedikit air dan tuang ke dalam periuk. Kacau sehingga mendapat kepekatan kuah yang diinginkan.

  

• Tutup api dan tuang kuah keatas ikan yang telah dipanggang. Boleh jugak masukkan ikan ke dalam periuk dan digaulkan sehingga mesra.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.