Sambal Tempe Dan Petai (1 Jam)

Resepi Sambal tempe dan petai - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep sambal tempe dan petai yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan sambal tempe dan petai ini , Bunda cukup menyiapkan 13 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 langkah pembuatan.🍧 🍶 🍯 🥤 🍣

• 4 keping tempe digoteng
• 1/2 mangkuk kecil petai
• 2 keping tauhu di goreng
• 2 biji kentang digoreng
• 1 mangkuk kecil udang
• Bahan sambal
• 4 sudu cili kisar
• 2 biji bawang merah besar
• 5 biji bawang putih
• 2 keping asam gelugur
• 1 sdm manisan
• 1 sdt garam
• 1/2 sdt serbuk cukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Tempe dipotong nipis dan rendam dalam air garam dan kunyit selama 20-30 minit. Tauhu di rendam dalam air suam 10 minit

  

• Goreng tauhu, tempe dan ubi kentang secara berasingan dan ketepikan.

  

• Petai di rebus @ celur sekejap bagi menghilangkan bau haring yang kuat.

  

• Dalam kuali lebihan minyak gorengan tadi, tumis bawang cili hingga garing dan naik bau. Bisa saya tambah air dan masak 2 kali kering

  

• Masukan peati dan udang, asam keping dan manisan. Kacau rata masukan garam dan serbuk cukup rasa. Tutup api

  

• Sambal dah suam baharu masukan bahan yang digoreng. Gaul rata. Ini bertujuan mengekal kerangupan tempe dan tauhu tadi. Diap untuk dihidang.

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.