👩‍🍳tempe Petai Sambal Hijau (cukup 13 Bahan)

Resepi 👩‍🍳tempe petai sambal hijau - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep 👩‍🍳tempe petai sambal hijau yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk membuat 👩‍🍳tempe petai sambal hijau ini , Anda harus menyiapkan 13 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 proses pembuatan.🍛 🍶 🍩 🥛 🍡

• Bahan Goreng:
• 130 g /1 pek TEMPE- hiris nipis
• 2 keping tofu- hiris nipis
• 1/3 cawan PETAI- potong dua
• 1/3 ikan bilis
• Bahan Kisar:
• 3 tangkai cili hijau
• 4 tangkai cili padi
• 1 biji bawang besar
• 1 sb gula
• 1/4 st garam
• Secukup rasa mushroom seasoning
• Minyak masak untuk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan2. TEMPE dan PETAI

  

• Panaskan minyak. Goreng semua bahan goreng, tos minyak.Ketepikan.

  

• Bahan goreng: Tempe Tofu Ikan bilis Petai

  

• Kisar bahan kisar. Panaskan minyak dan tumis bahan kisar sehingga naik baunya. Masukkan gula, garam dan bahan perasa. Kacau rata.

  

• Biar agak kering sedikit baru masukkan semua bahan yang digoreng. Gaul rata. Tutup api. Sedia untuk dihidang.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.