👩‍🍳sambal Tempe Petai (15 Bahan)

Resepi 👩‍🍳sambal tempe petai - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep 👩‍🍳sambal tempe petai yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk membuat 👩‍🍳sambal tempe petai ini , kamu mesti menyiapkan 15 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 4 proses pembuatan.🍢 🍼 🍬 🥛 🍢

• 130 g TEMPE -hiris kiub
• 50 g PETAI-
• 50 g kacang tanah goreng
• Bahan Tumis:
• 1 sb bawang besar
• 1 st bawang putih
• 1 ” belacan
• 1 sb cili kisar
• Bahan A:
• 80 ml santan kotak
• 1 sb gula
• 1/4 st garam
• jika perlu Air
• 1 tangkai cili merah- pilihan
• Minyak masak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan2. TEMPE dan PETAI

  

• Panaskan minyak. Goreng tempe hingga garing. Ketepikan. Goreng kacang tanah. Ketepikan.

  

• Panaskan minyak. Tumis bahan tumis hingga naik minyak. Masukkan santan, sedikit air jika perlu, gula dan garam. Kacau rata.

  

• Akhirnya masukkan petai, kacang goreng dan tempe yang digoreng. Gaul rata selama 2 minit. Tutup api. Sedia untuk dihidang.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.