15:9:23 - Sup Tulang Merah Versi Bujang (cukup 17 Bahan)

Resepi 15:9:23 - sup tulang merah versi bujang - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep 15:9:23 - sup tulang merah versi bujang yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk meracik 15:9:23 - sup tulang merah versi bujang ini , kamu mesti menyiapkan 17 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 tahapan pembuatan.🍦 🧉 🎃 🥛 🍤

• 500 gm tulang
• 5 sudu sos tomato
• 3 sudu sos cili
• 2 sudu cili kisar
• 2 sudu gula
• kulit kayu manis, buah pelaga, bunga cengkih, bunga lawang
• Garam
• 3 ulas bawang putih - kisar
• 1 biji bawang besar - Kisar
• 1 inci halia - kisar
• 1 sudu kecil lada hitam
• daun sup dan daun bawang
• Bawang goreng
• 2 helai daun pandan
• 3 helai daun salam
• 1 kiub ayam
• 1 sudu lada sulah

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Bawang besar, bawang putih dan halia -kisar halus. Tumis 4 sekawan dan daun pandan. kemudian masukkan bahan kisar. tumis hingga naik bau.
• Kemudian masukkan cili sos, tomato sos, tomato puree, lada sulah dan cili kisar, daun salam dan gula. Masukkan juga tulang, kiub ayam dan air lepas sedikit dari paras tulang.
• Tutup dan tekan mode daging/mutton 30 minit atau lebih ikut kelembutan yang dikehendaki. Buka penutup, sesuaikan rasa dan biar kuah mereneh mengikut kepekatan yang kita hendak. Ada yang suka agak berkuah. Sedia untuk disajikan. tabur daun sup dan daun bawang dan bawang goreng.

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.