Sotong Kam Heong (4 Langkah)

Resepi Sotong kam heong - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep sotong kam heong yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan sotong kam heong ini , kamu perlu menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 4 tahapan pembuatan.🍦 🍼 🍬 🍺 🍘

• sotong 5-6 ekor
• daun kari 2 ranting
• 2 serai
• bawang merah. hiris
• bawang putih. hiris
• cili api 5 biji
• cili kering 4-5 biji. celop tos dan potong
• sos cili
• sos tiram
• udang kering. celop, tos dan tumbuk
• rempah ikan adabi
• bawang holland

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Tumis daun kari, serai, bawang putih&merah, cili api
• Masuk rempah ikan 2 sdb. masuk air sikit. masuk udang kering yg dh ditumbuk
• Dah pecah minyak, masuk sos tiram, sos cili dan kicap manis
• Masuk sotong serta cabai kering. kacau sebati. last masuk bawang holland. masuk gula garam, serbuk perasa. siap

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.