Baby Kailan Goreng Dengan Tauhu Telur (4 Langkah)

Resepi Baby kailan goreng dengan tauhu telur - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep baby kailan goreng dengan tauhu telur yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk menyiapkan baby kailan goreng dengan tauhu telur ini , Anda mesti menyiapkan 13 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 4 proses pembuatan.🎂 🥂 🍯 🥃 🍡

• 1 peket baby kailan - anggaran 3-4 pokok
• 1 pc tauhu telur
• 1 sudu tepung jagung
• 1 biji bawang besar - hiris
• 3 ulas bawang putih - hiris
• 3-4 biji cili padi - hiris
• 1/2 inci halia - hiris
• 1 sudu sos tiram
• 1 sudu sos ikan
• 1/2 sudu teh garam - hati2 kerana sos tiram sudah memberi rasa masin
• 1/2 sudu teh serbuk perasa
• 1 cawan minyak masak - untuk menggoreng & menumis
• 1/4 cawan air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Daun kailan dileraikan dan dibersihkan. Toskan airnya. Bahan-bahan lain juga disediakan seperti berikut:

  

• Tauhu telur dipotong anggaran 1/2 inci. Salutkan dengan tepung jagung & goreng. Ketepikan. Lebihan tepung jagung dibancuh dengan sedikit air. Ketepikan.

  

• Untuk menumis, gunakan 3-4 sudu minyak yang sama. Tumiskan bawang besar, bawang putih, halia dan cili padi. Kacau sehingga wangi, perlahankan api. Masukkan baby kailan, sos tiram, sos ikan, garam dan serbuk perasa. Kacau rata.

  

• Masukkan tauhu telur yang telah digoreng awal tadi dan juga air bancuhan tepung jagung. Kacau rata, matikan api dan sedia dihidangkan. Sekian olahan resepi dari Murni's LittleKitchenz. Selamat mencuba dan selamat menjamu selera💐

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.