Cara Buat Ikan Pelata Masak Asam Jawa

Resepi Ikan pelata masak asam jawa - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep ikan pelata masak asam jawa yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan ikan pelata masak asam jawa ini , Anda harus menyiapkan 11 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 6 tahapan pembuatan.🍢 🥂 🍩 🍸 🍥

• 2 ekor ikan pelata (dipotong 3)
• Secukupnya garam dan serbuk kunyit (untuk menggoreng)
• 1 biji bawang besar (dihiris)
• 3 ulas bawang putih (dihiris)
• 1 inci halia (dihiris)
• 1 biji cili merah (dihiris)
• 3 biji cili padi hijau (dihiris)
• 1 sudu besar pes asam jawa
• 1/3 cawan air
• Secukupnya garam
• 1 sudu teh serbuk cukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Ikan pelata digaul dengan garam dan serbuk kunyit sehingga garing. Angkat dan ketepikan seketika.

  

• Ambil sedikit minyak goreng ikan tadi. Tumis bawang besar, bawang putih, cili merah, cili padi hijau dan halia hingga naik bau dan sedikit layu.

  

• Masukkan air asam jawa dan air biasa. Didihkan seketika.

  

• Masukkan ikan pelata dan perasakan dengan garam serta serbuk perasa. Kacau sebati.

  

• Didihkan seketika. Tutup api.

  

• Sedia untuk dihidangkan. Selamat mencuba ☺️

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.