Nai Bai Tumis Air (4 Langkah)

Resepi Nai bai tumis air - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep nai bai tumis air yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan nai bai tumis air ini , Bunda mesti menyiapkan 6 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 4 proses pembuatan.🎂 🥂 🍬 🍷 🍘

• Sebungkus sayur nai bai
• 5-6 ulas bawang putih
• 1 sudu besar udang kering
• 1 sudu kecil dashi granules
• Secukupnya air
• Secukup rasa garam himalaya

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Leraikan dan cuci bersih sayur nai bai sambil selawat. Rendam udang kering sekejap dalam semangkuk air untuk lembutkannya. Kupas bawang putih dan ketukkan dengan lesung sampai penyek sikit. Bilas udang kering, toskan dan ketuk dengan lesung sampai lumat.

  

• Panaskan minyak sikit dan tumis udang kering dulu. Bila dah naik bau, masukkan bawang putih dan tumis sekali. Masukkan air secukupnya, ikut banyak mana korang nak kuah dia. Kita bubuh dalam 200ml sebab kita suka hirup kuah dia lepas makan sayur dia.

  

• Bila kuah dah mendidih, masukkan dashi. Dashi ni dah sedia masin so berpada-pada tambah garam lepas tu. Lepas masukkan dashi masukkan secubit garam dulu, lepas tu rasa dan baru adjust ikut tahap kemasinan yang disukai. Last sekali masukkan sayur. Kecilkan api dan tutup periuk. Biarkan dia mereneh selama lebih kurang 2 minit.

  

• Siap! Makan dengan nasi panas-panas sebagai hidangan sampingan atau makan macam tu je pun best!

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.