Kimchi-jjigae (korean Spicy Soft Tofu Stew) (2 Langkah)

Resepi Kimchi-jjigae (korean spicy soft tofu stew) - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep kimchi-jjigae (korean spicy soft tofu stew) yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk membuat kimchi-jjigae (korean spicy soft tofu stew) ini , Anda mesti menyiapkan 11 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 2 proses pembuatan.🍦 🍾 🍈 🥤 🍣

• 150 g kimchi
• 1 peket kecil cendawan enoki
• 1 btg cendawan King oyster - hiris nipis
• 1 kotak kecil tofu - potong dadu
• 500 ml air panas
• 1/2 biji bawang Holland - potong dadu/kasar
• 2 ulas bawang putih - geprek dan potong kasar
• Garam
• Serbuk Maggi cukup rasa
• Minyak bijan
• Daun bawang - potong kasar

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Panaskan sedikit minyak bijan, tumis bawang putih dan bawang Holland sehingga garing. Kemudian masukkan kimchi. Gaul rata. Masukkan air dan tunggu sehingga mendidih.

  

• Bila kuah dah mendidih, perasakan dengan garam dan serbuk Maggi cukup rasa. Baru masukkan tofu lembut, cendawan enoki dan Cendawan king oyster. Biarkan mendidih dalam 5 minit, selepas itu boleh padam api dan taburkan daun bawang.

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.