Cara Buat Tauhu Berlauk

Resepi Tauhu berlauk - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep tauhu berlauk yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan tauhu berlauk ini , Bunda mesti menyiapkan 16 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 5 proses pembuatan.🍚 🍼 🍬 🥃 🍡

• 1 batang tauhu telur
• 2 keping tauhu putih
• 1 biji telur
• 2 sdm karet di cincang
• 1/2 labu bawang holand dicincang
• 1 ulas bawang putih dicincang
• 2 biji cili padi @ 1/2 biji cili merah
• 2 sdm daun sup, daun bawang dan daun ketumbat dicincang
• 1/2 kiub pati ayam
• 1 sudu kecil sebuk lada hitam
• 1 sudu kecil serbuk lada putih
• 1 sudu kecil garam
• 1 sudu kecil gula (pilihan)
• 1 sudu kecil serbuk cukup rasa
• 1 biji telur untuk salut
• Minyak untukenggoreng

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Satukan tauhu, telur dan kiub pati ayam. Boleh dikisar atau ramas hingga hancur

  

• Masukan garam, lada hitam,lada putih, bawang dan sayuran yang si cincang. Gaul rata

  

• Tuang dalam acuan telah sisapu minyak dan kukus selama 15- 20 minit. Masak dan sejukan

  

• Pukul telur dalam mangkuk hingga sebati. Celup tauhu kukus tadi dan goreng dalam kuali yang berisi minyak panas.

  

• Goreng hingga kekuningan, balik- balik agar masak sekata.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.