Resepi Tauhu Berlauk

Resepi Tauhu berlauk - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep tauhu berlauk yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk membuat tauhu berlauk ini , kamu harus menyiapkan 11 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 3 proses pembuatan.🍦 🍼 🍯 🥃 🥟

• 3 ketul tauhu putih🌼
• 4 pack tauhu telur🌼
• 1 mangkuk isi ayam🌼
• 2 biji telur🌼
• Carrot(cincang kasar)
• Daun sup(hiris)
• 1 biji cili besar merah(cincang)
• 1/2 biji bawang holland
• Garam, perasa
• Telur(untuk goreng tauhu berlauk)
• Sambal kicap

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Kisar bahan bertanda🌼 Campurkan semua bahan yg lain dan kacau rata.

  

• Masukkan dalam bekas. Kukus selama 15 minit. Biar sejuk.. simpan dalam peti sejuk sehari sebelum digoreng. Potong tauhu yg dah sejuk.

  

• Panaskan minyak.. Celupkan dalam telur yg dah dikocok dan goreng sampai keperangan. Cecah dengan sambal kicap😋

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.