Begini Resepi Tauhu Berlauk Goreng

Resepi Tauhu berlauk goreng - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep tauhu berlauk goreng yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk membuat tauhu berlauk goreng ini , Anda mesti menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 5 langkah pembuatan.🍚 🍶 🎃 🍺 🍜

• 1 ketul tauhu petak
• 1 tiub tauhu telur
• 1-2 ketul ayam cincang
• 1/2 biji bawang besar (cincang)
• 1 sudu kecil lada sulah
• 2 tangkai lada hijau (hiris)
• 1/4 batang lobak (sagat)
• 1 biji telur
• 1 sudu besar tepung gandum
• 1/2 sudu maggi cukup rasa
• 1/2 sudu kecil garam
• 1 sudu kecil serbuk lada hitam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Masukkan tauhu petak, tauhu telur dan telur ke dalam blender. Kemudian kisar dan masukkan ke dalam bekas.

  

• Selepas itu, masukkan ayam cincang, bawang, lada hijau, lobak, lada sulah, lada hitam, garam, perasa dan tepung gandum. Kemudian gaulkan sampai sebati bersama tauhu dan telur yang telah siap di kisar tadi.

  

• Panaskan pengukus. Sementara tunggu air mendidih, masukkan tauhu tadi ke dalam acuan. Saya gunakan acuan apa yang ada saja di dapur. Kemudian, kukus selama 20-30 minit.

  

• Dah masak, biarkan tauhu bagi sejuk sebelum di keluarkan dari acuan.

  

• Dah siap dan boleh digoreng. Selain goreng boleh dimakan kukus atau masakkan lain seperti sambal.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.