Cara Buat Tauhu Berlauk

Resepi Tauhu berlauk - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep tauhu berlauk yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan tauhu berlauk ini , Anda harus menyiapkan 16 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 12 proses pembuatan.🍰 🍾 🍬 🥃 🥟

• Untuk tauhu berlauk
• 7 ketul tauhu keras
• 3 ketul tauhu jepun
• 1 pokok daun sup
• 250 g isi ayam di cincang
• 1/2 batang lobak merah
• 1 biji cili merah
• 2 sudu teh garam
• 1 sudu teh ajinomoto
• 2 sudu besar bawang kisar
• 5 biji telur gred A
• Untuk menggoreng
• 2 biji telur
• 1/2 sudu teh garam
• tauhu berlauk yang dipotong kiub
• 2 cawan minyak masak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Kisar kan tauhu keras, tauhu jepun dan juga telur. Tak perlu tambah air.

  

• Tuangkan ke dalam mangkuk atau bekas besar. Tambah daun sup, bawang kisar, lobak merah, cili dan isi ayam. Gaulkan.

  

• Tambah garam, dan ajinomoto. Gaul sebati.

  

• Kemudian panaskan air untuk mengukus.
• Tuangkan adunan tauhu tadi ke dalam loyang pengukus. Dan kukus kan selama 15-20 minit.

  

• Apabila telah masak, keluarkan dan sejukkan.

  

• Rasanya sangat enak walaupun dimakan begitu sahaja.

  

• Untuk menggoreng, pecahkan telur ke dalam mangkuk. Tambahkan garam.

  

• Panaskan minyak di dalam kuali.

  

• Celupkan tauhu yang telah dipotong ke dalam telur.

  

• Dan masukkan ke dalam minyak yang panas. Goreng sehingga kekuningan. Apabila sudah masak, angkat dan boleh dihidang.

  

• Saya makan dengan kuah kicap yang saya masak dulu. Boleh search resepi sambal kicap padu saya.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.