Begini Resepi 👩‍🍳grilled Calamari With Lemon And Cilantro

Resepi 👩‍🍳grilled calamari with lemon and cilantro - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep 👩‍🍳grilled calamari with lemon and cilantro yang telah teruji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk membuat 👩‍🍳grilled calamari with lemon and cilantro ini , kamu perlu menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 tahapan pembuatan.🍝 🍼 🎃 🍵 🍣

• 250 g cincin Calamari frozen
• Bahan Perap:
• 1 sudu besar minyak zaitun
• 1 sudu besar jus lemon segar
• 1/2 sudu teh oregano kering
• 1/4 sudu teh kepingan cili
• 1 sudu teh bawang putih parut
• 1 sudu besar daun ketumbar segar- cincang
• 1/2 sudu teh serpihan garam laut
• 1/2 sudu teh lada hitam yang baru dikisar

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan. CALAMARI Keluarkan calamari dari freezer, biarkan kesuhu bilik, bilas di bawah air sejuk yang mengalir dan tos air.

  

• Satukan minyak zaitun, jus lemon, bawang putih, oregano, cili flakes, daun ketumbar, lada sulah dan garam dalam mangkuk dan gaul rata. Masukkan calamari dan gaul dalam perapan hingga berbalut. Tutup mangkuk dengan plastik dan masukkan ke dalam peti sejuk selama sekurang-kurangnya 30 minit.

  

• Grill/Bakar : Tuangkan lebihan cecair dari mangkuk adunan atau toskan calamari.(guna semasa membakar) Bakar cincin calamari di atas api besar dalam kuali pemanggang yang panas atau di atas griddle. Bakar setiap sisi 1 hingga 2 minit bergantung pada ketebalan. Uji salah satu gelang untuk melihat sama sudah masak dan keluarkan dari api.

  

• Hidangkan segera. Tambah garam dan lada sulah secukup rasa dan hiaskan dengan cilantro segar dan hirisan lemon. Featured recipe of the Week. TQ cookpad Malaysia❤️

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.