Ikan Pari Bakar Portugis (5 Langkah)

Resepi Ikan pari bakar portugis - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep ikan pari bakar portugis yang telah teruji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk membuat ikan pari bakar portugis ini , Anda harus menyiapkan 14 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 5 proses pembuatan.🍦 🍾 🍭 🥤 🍥

• Ikan pari (boleh guna ape yang korang suka cth : udang, sotong)
• 3 ulas bawang besar **kisar
• 5 ulas bawang putih **kisar
• 6 batang serai **kisar
• 2 inci halia **kisar
• 1 inci lengkuas **kisar
• 1 inci kunyit hidup ** kisar
• 2 inci belacan bakar **kisar
• 3 sudu besar cili kering kisar (kalau nak pedas letak la lebih cikit)
• 1 keping gula melaka
• 4 keping asam keping
• Seikat daun kesum
• Bendi (ikut korang, nak letak petai pon sedap)
• Garam, Gula, secukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Kisar bahan-bahan yang bertanda **
• Panaskan minyak, tumis bahan yang dikisar sehingga naik bau.
• Kemudian masukkan cili kering kisar, gula melaka dan asam keping. Kacau hingga pecah minyak. Masukkan garam, gula secukup rasa.
• Masukkan ikan pari dan daun kesum. Kacau rata kalau pekat tambah sedikit air. Kacau sekejap dan tutup api.
• Masukkan semua yang kita masak tadi ke dalam aluminium foil dan tabur bendi. Balut dan siap untuk dibakar diatas pan. Api sederhana. Siap dihidang bersama nasi putih panas2.. (**kalau korang masak malam ni, bakar esoknya rasanya lagi sedap sebab sambal tu dah bergaul mesra dengan ikan tp make sure simpan dalam peti ais). Selamat mencuba😚

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.