(8/7) Burung Puyuh Goreng Pedas (2 - 3 Orang)

Resepi (8/7) burung puyuh goreng pedas - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep (8/7) burung puyuh goreng pedas yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk menyiapkan (8/7) burung puyuh goreng pedas ini , kamu mesti menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 3 proses pembuatan.🎂 🍹 🍯 🥛 🍜

• 2 ekor buruh puyuh - potong 6
• 2 ulas bawang putih - kisar
• 1 Biji bawang besar - kisar
• 2 sudu cili kisar
• 1 keping asam gelugur
• 1 batang serai - ketuk
• 1 inci kunyit hidup - kisar
• 1 inci halia - kisar
• garam dan sesedap rasa
• sedikit gula

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Burung puyuh digaul garam dan kunyit - goreng.

  

• Tumis bahan kisar dan serai hingga layu, masukkan cili kisar dan sedikit gula. gaul hingga cili pecah minyak. tambah garam dan sesedap rasa.

  

• Sesuaikan rasa dan sedia untuk dihidangkan.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.