(23/10) Sambal Goreng Sayur (3 Langkah)

Resepi (23/10) sambal goreng sayur - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep (23/10) sambal goreng sayur yang telah teruji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan (23/10) sambal goreng sayur ini , Bunda cukup menyiapkan 12 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 3 proses pembuatan.🍛 🥂 🍪 🍷 🍘

• 5 batang kacang panjang - potong serong
• 1 Biji carrot - potong mancis
• suhun - rendam
• tauhu kering - rendam
• 2 ulas bawang putih - hiris
• 1 Biji bawang besar - hiris
• 1 Biji cili merah - hiris
• segenggam ikan bilis
• sesedap rasa garam &
• kicap manis
• 1 sudu sos tiram
• minyak untuk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Dalam rice cooker panaskan minyak, tumis bahan hiris dan ikan bilis hingga naik bau.
• Masukkan kacang panjang dan carrot gaul rata. kemudian masukkan suhun dan tauhu kering yang telah direndam hingga lembut tadi.
• Msukkan garam, sesedap rasa, sos tiram dan juga kicap manis. Gaul sebati. biar sedikit kering. sesuaikan rasa dan sedia untuk disajikan.

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.