Pla Lui Suan (siakap Goreng Dalam Taman) (5 Langkah)

Resepi Pla lui suan (siakap goreng dalam taman) - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep pla lui suan (siakap goreng dalam taman) yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan pla lui suan (siakap goreng dalam taman) ini , Anda cukup menyiapkan 25 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 5 langkah pembuatan.🍛 🧉 🍯 🍸 🍢

• Ikan Siakap Goreng
• 1 ekor ikan siakap (belah butterfly/biasa)
• Sedikit garam,kunyit
• 2 sudu besar tepung jagung
• 1 sudu besar tepung ubi kayu
• Bahan Sayuran Sos (dihiris)
• 5 helai daun limau purut
• 3 batang serai (bahagian lembut putih)
• 4-5 biji cili padi
• 3 ulas bawang merah ros
• 8 ulas bawang putih
• 1 pokok daun ketumbar
• 10 helai daun pudina
• 2 inci batang saleri
• Bahan sos
• 5 sudu besar sos ikan
• 5 sudu besar Thai Sweet Chilli Sauce
• 4 sudu besar jus limau nipis
• 2 sudu besar gula Thai/gula putih
• Bahan Pelengkap
• 80 g suhun (direndam air panas sehingga lembut, toskan)
• 1 batang timun (hiris/julienne)
• 1 batang carrot (hiris/julienne)
• Tomato ceri
• Daun salad

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan sos dan bahan pelengkap.

  

• Timun,buang biji.

  

• Campurkan sos dan sayuran bagi bahan sos. Ketepikan.

  

• Gaul ikan dengan garam dan kunyit. Gaul dengan tepung jagung dan tepung ubi. Goreng dalam minyak panas. (Uchu belah butterfly, tapi tak goreng secara butterfly sebab tak muat pinggan nak letak sekali dengan sayuran2 pelengkap, taman astakona dia tu..😆)

  

• Susun bahan pelengkap dalam pinggan bersama ikan. Siram ikan dengan sos.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.