Kerabu Kacang Botor Thai (yum Tua Poo) (18 Bahan)

Resepi Kerabu kacang botor thai (yum tua poo) - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep kerabu kacang botor thai (yum tua poo) yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk meracik kerabu kacang botor thai (yum tua poo) ini , Bunda harus menyiapkan 18 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 8 tahapan pembuatan.🍚 🥂 🍬 🥛 🍚

• Campuran kerabu
• 2 cawan kacang botor (hiris nipis)
• 1/2 cawan daging (direbus empuk, hiris nipis)
• 8 ekor udang saiz sederhana (buang kulit, dicelur)
• 4 biji cili kecil (hiris halus)
• 1/2 cawan bawang goreng
• Kelapa sangai
• 1/2 cawan kelapa parut
• 3 hiris halia
• 2 ulas bawang putih
• Sos
• 2 sudu besar pes cili sangai/goreng Thai (Uchu guna Maepranom Brand)
• 3 sudu besar sos ikan
• 3 sudu besar gula pasir
• 3 sudu besar perahan limau nipis
• Garnish
• 1/4 cawan kacang gajus/kacang tanah (disangai)
• 1/3 cawan pati santan/santan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Rebus daging sehingga empuk. Hiris nipis. (Uchu dah siap rebus hari sebelumnya semasa menyediakan mi rebus daging. Simpan terus 2 ketul nak buat kerabu)

  

• Rebus udang seketika sehingga bertukar warna.

  

• Sangai (tanpa minyak) kelapa parut bersama hirisan halia dan bawang putih sehingga kekuningan. Kemudian kisar kering.

  

• Campurkan hirisan daging, udang, cili kecil dan bawang goreng bersama kacang botor.

  

• Campurkan semua bahan sos dalam satu mangkuk. Siramkan sos ke dalam kerabu. Gaul rata.

  

• Masukkan kelapa goreng. Gaul rata. Kemudian taburkan kacang gajus.

  

• Siram sedikit santan untuk melembabkan kerabu. Uchu panaskan beberapa sudu santan dalam microwave sahaja.

  

• Siap untuk dihidangkan.

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.