Pla Muk Nung Manow (sotong Kukus Dengan Cili Pedas Dan Sos Lemon) (11 Bahan)

Resepi Pla muk nung manow (sotong kukus dengan cili pedas dan sos lemon) - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep pla muk nung manow (sotong kukus dengan cili pedas dan sos lemon) yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan pla muk nung manow (sotong kukus dengan cili pedas dan sos lemon) ini , Anda mesti menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 4 tahapan pembuatan.🍧 🍾 🍯 🍸 🍜

• 500 gm Sotong saiz sederhana/besar
• 1 sudu besar Gula melaka/Gula merah
• 1 sudu besar Air panas
• 4 ulas Bawang putih dicincang
• 2 sudu besar Sos ikan Thailand
• 4 sudu besar Limau nipis/Lemon jus
• 10-15 biji Cili padi dihiris bulat
• 3 sudu besar Hirisan daun ketumbar
• 👉 Hiasan
• Secukup rasa Daun salad
• Secukup rasa Daun Ketumbar

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Sediakan bahan-bahan, cuci bersih sotong, kemudian dipotong-potong.

  

• Sos Pedas Lemon: Larutkan gula melaka dengan sedikit air panas ke dalam mangkuk, kacau rata. Masukkan bawang putih, cili padi, jus limau nipis/lemon, sos ikan, gaul rata. Akhir sekali masukkan hirisan daun ketumbar, kacau rata. Ketepikan

  

• Panaskan pengukus, letakkan sotong di dalam bekas, kemudian kukus selama 5 minit, keluarkan, letakkan sotong di atas piring hidangan, siramkan dengan sos pedas Lemon. Hidangkan dengan nasi panas dan nikmatilah 🤤 🤤🤤

  

• 

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.