Ikan Kerisi Bakar Sambal (5 Langkah)

Resepi Ikan kerisi bakar sambal - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep ikan kerisi bakar sambal yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk meracik ikan kerisi bakar sambal ini , kamu perlu menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 proses pembuatan.🍨 🍼 🍈 🍵 🍡

• 4 ekor ikan kerisi (dibelah belakang,dicuci bersih)
• Sedikit garam dan kunyit
• Sedikit minyak (untuk disembur/diberus pada ikan)
• Bahan A: Kisar
• 3 ulas bawang merah ros
• 1 inci halia
• 3 ulas bawang putih
• 1 inci lengkuas
• 3 batang serai
• 2-3 sudu besar cili kisar
• 1 sudu teh belacan
• Garam,gula,perasa secukupnya (semasa menumis)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Kisar/tumbuk Bahan A. Kemudian tumis bahan kisar tadi sehingga pecah minyak. TM6: Blend: 5s/speed 6.5 Sauté: 4 minit/120c/sp.1

  

• Tambahkan gula, garam dan air asam jawa. Tumis lagi sehingga pecah minyak dan pes pekat. Ketepikan pes. Sauté: 8 minit/120c/sp.1

  

• Sumbatkan sambal dalam ikan kerisi yang telah dibelah belakang. Hentak sedikit ikan supaya sambal terisi ke dalam. Susun atas aluminium foil.

  

• Sembur/beruskan ikan dengan sedikit minyak supaya ikan tidak terlalu kering. Bakar dalam oven pada suhu 220c selama 15-20 minit. 5 minit terakhir gunakan api atas. Siap..hidangkan dan makan ketika masih panas. 😋

  

• Ikan kerisi goreng sumbat sambal:

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.