Begini Resepi Ikan Bakar Portugis

Resepi Ikan bakar portugis - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep ikan bakar portugis yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk meracik ikan bakar portugis ini , Anda perlu menyiapkan 19 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 7 proses pembuatan.🎂 🥂 🍬 🥛 🍢

• 1 ekor ikan siakap size sederhana
• Air limau nipis secukupnya
• 5 helai daun limau purut hiris halus
• Garam dan serbuk perasa
• Daun pisang
• Aluminium foil
• 🐟 Minyak Bawang Putih :
• 6 ulas bawang putih
• 1/2 cawan minyak
• 🐟 Bahan2 Kisar :
• 3 ulas bawang merah
• 1/2 bj bawang holland
• 2 ulas bawang putih
• 4 sudu makan cili giling
• 1 btng serai ambil bahagian putihnya
• 1 inci lengkuas
• Sedikit belacan bakar
• 1 sudu teh gula
• Garam dan serbuk perasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Mula2 buat minyak bawang putih : basuh bawang putih beserta kulitnya kemudian tumbuk. Panaskan minyak (saya guna minyak zaitun) kemudian tumis bawang putih beserta kulitnya hingga garing. Biarkan sejuk.

  

• Kelar2 ikan kemudian lumur dengan air limau nipis, garam dan sedikit serbuk perasa.
• Lumur ikan dengan bahan2 kisar termasuk bahagian dalam ikan.

  

• Bentangkan aluminium foil dan lapik daun pisang di atasnya. Letak ikan yg sudah dilumur bahan2 kisar tadi. Taburkan daun limau purut.

  

• Tambahkan minyak bawang putih. Balut kemas.

  

• Bakar dalam oven 180°C selama 30 minit (api atas bawah) atau guna pembakar atas api dapur (terbalik2an). Jika bakar dalam oven setelah ikan masak boleh buka aluminium foil dan bakar lagi guna api atas untuk keringkan sambalnya jika suka.

  

• Ikan bakar portugis yg lembut dan sedap sedia dinikmati bersama nasi panas ❤

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.