Sup Siam Kepala Ikan Tenggiri (cukup 19 Bahan)

Resepi Sup siam kepala ikan tenggiri - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep sup siam kepala ikan tenggiri yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan sup siam kepala ikan tenggiri ini , Anda perlu menyiapkan 19 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 2 proses pembuatan.🍰 🍻 🍭 🍸 🍡

• 1 ketul kepala ikan tenggiri
• 1/2 cawan minyak masak
• 5 ulas bawang putih (ketuk) *
• 2 inci halia (ketuk) *
• 1 inci lengkuas (hiris) *
• 1 biji bawang besar (hiris) *
• 2 batang serai (ketuk) *
• 3 akar ketumbar *
• 3 sudu besar rempah sup
• secukupnya Air
• 1 kiub ikan bilis
• 3 asam keping
• secukup rasa Garam, gula dan sos ikan
• 1 batang saderi (hiris)
• Cili api (belah dua)
• 1 biji tomato (potong)
• 1 pokok daun ketumbar (hiris)
• 1 biji limau nipis
• 2 sudu besar bawang goreng

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Panaskan minyak. Tumis bahan * sehingga layu dan naik bau. Tambah rempah sup, kacau sampai garing. Tambah air. Kacau. perasakan dengan kiub ikan bilis, asam keping, garam, gula dan sos ikan secukup rasa. Kacau dan biar mendidih. Masukkan batang saderi dan cili api. Kacau. Masukkan kepala dan isi ikan tenggiri. Kacau perlahan dan biar sehingga ikan masak.

  

• Bila dah masak, masukkan tomato, daun ketumbar, bawang goreng dan perah limau nipis. Kacau sekejap dan tutup api. Siap.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.