Resepi Masak Lemak Ikan Tenggiri Bersama Jeruk Maman

Resepi Masak lemak ikan tenggiri bersama jeruk maman - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep masak lemak ikan tenggiri bersama jeruk maman yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk meracik masak lemak ikan tenggiri bersama jeruk maman ini , kamu mesti menyiapkan 8 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 2 langkah pembuatan.🍝 🍾 🍪 🥛 🍜

• 1 ketul kepala ikan tenggiri dibelah dua
• 3 ulas bawang merah
• 1 keping asam keping
• 2 batang serai diketuk
• 10 biji cili padi
• 2 cm kunyit hidup
• 5 cawan santan
• 1 paket jeruk maman

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan bahan,ikan dicuci bersih.kemudian kisar kunyit,bawang dan cili.serai diketuk.masukkan ke dalam periuk santan dan campurkan sekali dengan bahan yg dikisar tadi.masukkan serai.

  

• Masak kuah hingga mendidih,kemudian masukkan ikan dan asam keping serta garam.biarkan mendidih seketika.masukkan juga asam keping.kemudian masukkan pula jeruk maman.biarkan mendidih sekejap anggaran dalam lima minit.boleh ditutup api dan siap.bolehlah dihidangkan.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.