Sup Ikan Merah Ala Thai (3 Langkah)

Resepi Sup ikan merah ala thai - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep sup ikan merah ala thai yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk membuat sup ikan merah ala thai ini , Anda cukup menyiapkan 16 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 tahapan pembuatan.🍧 🍶 🍭 🍷 🥟

• 1 ekor ikan merah - dipotong
• 1 inci halia - tumbuk
• 3 batang serai - ketuk
• 1 biji bawang besar - hiris
• 5 ulas bawang putih - tumbuk
• 6 ulas bawang kecil - hiris
• 7 tangkai cili padi
• Cendawan
• 2 sudu air perahan limau
• 1 bunjut sup ikan adabi
• 1/2 lobak merah
• 2 biji tomato
• 3-4 akar ketumbar
• Hirisan daun ketumbar
• 1 sudu sos ikan
• Garam dan perasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumis bawang putih, bawang kecil, serai dan halia hingga naik bau. Lepastu masukkan sup bunjut, lobak merah serta air. Masak lobak sehingga empuk.

  

• Lobak dh empuk masukkan ikan, ikan dh agak masak bole juga masukkan sos ikan serta garam dan perasakan. Lepas tu bole masukkan cili padi serta air perahan limau.

  

• Lepastu kita masukkan cendawan, hirisan bawang besar dan tomato. Tunggu hingga masak sedikit dan rasa sup semua dh ok, kita puas hati. Masam, pedas semua terasa. Last kita masukkan hirisan daun ketumbar dan bawang goreng. Siapp! sup ikan ala thai cara saya. 🤗

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.