Ikan Selar Masak Tomato (30minit)

Resepi Ikan selar masak tomato - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep ikan selar masak tomato yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk membuat ikan selar masak tomato ini , Bunda cukup menyiapkan 9 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 5 tahapan pembuatan.🍦 🍻 🍭 🥃 🍢

• 2 ekor ikan selar(digoreng bersama kunyit+garam)
• Kuah tomato
• 2 biji tomato**
• 8 sudu besar sos tomato**
• 5 biji bawang merah**
• 1/2 biji bawang holland**
• 1 inci halia**
• 3 helai daun limau purut
• 5 biji cili padi

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Goreng ikan sehingga masak ketepikan.
• Kisarkan bahan bertanda ** kisar sehingga halus
• Panaskan minyak tumis sehingga wangi
• Last sekali masukkan perasa garam gula,daun limau dan cili juga hirisan bawang holland
• Curahkan ke atas ikan tadi @ masukkan ikan gaul bersama kuah tadi siapp

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.