Ikan Selar Masak Lemak Belimbing Buluh Week 1 (8 Bahan)

Resepi Ikan selar masak lemak belimbing buluh week 1 - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep ikan selar masak lemak belimbing buluh week 1 yang telah teruji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan ikan selar masak lemak belimbing buluh week 1 ini , Bunda harus menyiapkan 8 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 7 tahapan pembuatan.🍨 🍼 🍩 🥤 🍣

• 4 ekor ikan selar kapur dipotong dua
• 2 batang serai diketuk
• 10 tangkai cili merah padi
• 1 1/2 inci kunyit
• 5 biji belimbing buluh potong dua
• 1 liter santan cair + santan pekat
• Garam dan serbuk perasa
• Minyak menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Bersihkan dulu ikan kita, bukan kaleng kaleng ya sekarang harga ikan selar, selamat hari raya jawab dia. Potong 2.

  

• Belimbing buluh bersihkan potong 2.

  

• Tumbuk cili dan kunyit hingga lumat. Nak lumat betul, kau blender lah dik.😆

  

• Tumis pada minyak sedikit bahan tumbuk kita tadi.

  

• Tuangkan santan sikit sikit asal dapat tenggelamkan ikan, saya suka kuah lebih, jadi saya tuang ikutsuka hati saya 🤭

  

• Perasakan kuah dan masukkan ikan. Masak hingga ikan separuh masak, masukkan belimbing.

  

• Masak sebentar pada api sederhana jangan sampai pecah minyak, perasakan dan matikan api. Siappp

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.