Ikan Selar Goreng Berlado (20 Minit)

Resepi Ikan selar goreng berlado - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep ikan selar goreng berlado yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk membuat ikan selar goreng berlado ini , kamu mesti menyiapkan 11 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 4 proses pembuatan.🎂 🥂 🍇 🥤 🍚

• 2 ekor ikan selar
• 1 sudu makan garam kunyit
• Bahan sambal
• 4 biji cili merah
• 2 biji cili padi (nak pedas boleh tambah)
• 3 ulas bawang merah
• 2 ulas bawang putih
• 1/2 inci halia
• 1/2 sudu teh gula
• 1 keping asang gelugur
• Secubit serbuk cukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Ikan disiang dan dibersihkan kemudian dilumur dengan garam kunyit.

  

• Goreng ikan hingga masak dan kekuningan. Angkat dan ketepikan.

  

• Dengan baki minyak ikan (kurangkan sekiranya banyak sangat). Tumis bahan dikisar, cili, bawang dan halia hingga garing. Masukan asam keping dan bahan perisa yang lain. Hati hati bila masukan garam kerana ikan dah masin.

  

• Biarkan pecah minyak boleh masukan ikan tadi. Siapp

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.