Begini Resepi Sardine Roll Senyuman Mak Liha

Resepi Sardine roll senyuman mak liha - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep sardine roll senyuman mak liha yang telah teruji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk membuat sardine roll senyuman mak liha ini , kamu perlu menyiapkan 11 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 langkah pembuatan.🍢 🧉 🍇 🍷 🍣

• 1 buku roti putih Gardenia
• Planta
• Sambal Sardin (Tumis)
• 1 biji bawang besar (blend)
• 2 biji cili besar (blend)
• 1 Tin Ayam Brand’s Sardin
• 1 sb gula putih
• Secubit Maggie Cukup Rasa
• Sedikit Ajinomoto
• Bahan celup
• 2 biji telur ayam (dikacau)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Sardin kalau nak sedap kena tumis dulu berbanding makan fresh dari tin. Mula-mula, kisar bawang dan cili. Tumis bahan kisar hingga baik bau dan pecah minyak. Masukkan sardin tin. Perasakan dengan gula dan serbuk perasa. Tak perlu masukkan garam kerana sardin tin telahpun sedia masin.

  

• Setelah masak, masukkan sambal sardin ke dalam mangkuk dan hancur-hancurkan ia.

  

• Kemudian, ini lah tips yang menjadikan roti tak ‘soggy’ bila digoreng. Lenyekkan roti guna pelenyek ataupun apa-apalah yang ada dekat rumah tu 😬Lenyek rata sampai nipis.

  

• Sapu Planta rata dan letakkan sambal sardin. Sardin jangan terlalu banyak nanti susah nak gulung ataupun terbuka masa menggoreng. Gulung kedap-kedap dan tekan sedikit supaya gulungan padat.

  

• Panaskan minyak, guna api sederhana sahaja. Celupkan roti ke dalam telur yang telah dipukul dan masukkan ke dalam kuali. Goreng hingga kekuningan, jangan sampai warna cokelat tak sedap. (Nanti boleh juga reheat guna microwave bila-bila nak makan lambat sikit)

  

• Angkat dan toskan lebihan minyak. Potong hujung roti dan belah dua supaya nampak lebih kemas dan mudah dimakan. Enak dimakan bersama air teh o panas. Selamat menjamu selera!

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.