Begini Resepi Tauhu Sumbat

Resepi Tauhu sumbat - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep tauhu sumbat yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk membuat tauhu sumbat ini , kamu harus menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 3 tahapan pembuatan.🍢 🍶 🍈 🍸 🥟

• Tauhu Goreng
• 4 keping tauhu (ikut suka lah nak banyak mana)
• Minyak masak secukup nya untuk menggoreng
• Sayur Sumbat
• 3/4 batang timun (dihiris halus/disagat)
• 1/2 batang lobak merah (dihiris halus/disagat)
• Sos Pencicah
• Sos Cili Thai
• Sedikit kacang tanah (disangai dan ditumbuk) - saya tambah
• Sedikit bijan (disangai) - saya tambah

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Panaskan minyak masak. Cuci bersih tauhu dan toskan. Potong dua menjadi bentuk segitiga. Goreng tauhu hingga kekuningan. Angkat dan toskan minyak nya.

  

• Belah bahagian tepi nya (seperti poket) seperti di dalam gambar di bawah tetapi jangan putus. Sediakan bahan sayur. Sumbatkan bahan sayur ke dalam tauhu hingga habis.

  

• Sedia dihidangkan bersama sos cili Thai dan tabur kacang tanah dan bijan.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.