Cara Buat Brokoli Goreng Sos Tiram

Resepi Brokoli goreng sos tiram - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep brokoli goreng sos tiram yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk meracik brokoli goreng sos tiram ini , Anda cukup menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 3 langkah pembuatan.🍧 🍹 🍈 🍺 🍡

• 200 g brokoli
• 5 biji cendawan shitake kering
• 1 biji cili merah - potong serong
• 2 biji bawang merah - hiris
• 2 ulas bawang putih - hiris
• 2 sdb sos tiram
• 1 sdb tepung jagung
• Air rendaman cendawan shitake
• Serbuk Maggi cukup rasa
• secukupnya Air
• Sedikit kicap pekat manis Habhal
• Minyak masak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Potong kecil sayur brokoli dan rendam sebentar dengan air garam. Setelah itu basuh bersih dan toskan. Cendawan shitake kering dibasuh bersih dan rendam dengan air panas. Bila dah lembut hiris kecil dan jangan buang air rendaman cendawan shitake sebab kita nak guna untuk buat sos.

  

• Masukkan sos tiram, tepung jagung, sedikit kicap pekat manis Habhal dan sedikit serbuk Maggi cukup rasa ke dalam air rendaman cendawan shitake tadi. Kacau sehingga rata dan ketepikan.
• Panaskan minyak dan tumis hirisan bawang bersama cendawan shitake sehingga layu, kemudian masukkan sayur brokoli bersama sedikit air supaya sayur cepat masak. Bila sayur dah agak lembut baru lah masukkan bancuhan sos tadi bersama hirisan cili merah. Gaul sebati. Jika sos agak pekat boleh tambah sedikit air. Sebatikan rasa jika kurang, kemudian tutup api.

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.