Resepi Retak Seribu/lala Masak Masam Manis

Resepi Retak seribu/lala masak masam manis - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep retak seribu/lala masak masam manis yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan retak seribu/lala masak masam manis ini , Anda perlu menyiapkan 19 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 langkah pembuatan.🍰 🍾 🍯 🥃 🍤

• Bahagian A- Tumis
• 1 inci halia dimayang
• 3 ulas bawang putih ditumbuk
• 2 biji bawang merah ditumbuk
• Bahan B - Sos
• 2 sudu besar sos tomato
• 3 sudu besar sos cili
• 1 sudu teh sos tiram
• 1 sudu teh gula
• Bahan C
• 1 kg Retak Seribu di bersihkan
• 1 sudu teh tepung jagung di larutkan dengan sedikit air
• 1 biji telur dipukul
• 1/2 biji bawang Holand dimayang
• 5 biji cili padi/ 1 biji cili merah dimayang
• 1 sudu teh garam
• Minyak untuk menumis
• Sebatang serai dititik
• Sedikit air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Tumis bahan A hingga wangi.

  

• Masukkan sos tomato, sos cili dan sos tiram.

  

• Seterusnya masukkan serai dititik, lala, bawang Holand, cili padi, gula & air.

  

• Masak hingga menggelegak & lala terbuka. Perasakan dengan garam.

  

• Masukkan telur yang telah dipukul manja. Biarkan sebentar sehingga kuah kelihatan sebati.
• Sedia untuk dimakan. Hidangkan dengan nasi panas. 😋😋😋

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.