Botok2 Ikan Kembung(r-168) (cukup 20 Bahan)

Resepi Botok2 ikan kembung(r-168) - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep botok2 ikan kembung(r-168) yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk membuat botok2 ikan kembung(r-168) ini , kamu harus menyiapkan 20 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 6 tahapan pembuatan.🎂 🍾 🍩 🥛 🍜

• Bahan Utama
• Beberapa ikan kembung-dibersihkan-potong-potong-ketepikan
• Bahan A
• Beberapa keping daun pisang- dilembutkan dengan air mendidih
• Sayur sawi -potong-cuci bersih
• Daun kesum -dipetik-cuci bersih
• Bahan B-dikisar
• 5 cili merah
• 5 cili padi
• 2 cili hijau
• 1 bawang besar
• 3 bawang putih
• Sepotong halia dan lengkuas
• 1 batang serai
• Bahan (C)
• Minyak untuk menumis
• 1 sudu kecil garam
• 1 sudu besar gula
• 1 sudu besar kerisik
• 1/2 kotak santan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Siapkan bahannya

  

• Tuangkan minyak di kuali- masukkan semua bahan A, B dan C-

  

• Api kecil-Kacau perlahan sehingga kelihatan pekat-matikan api-setelah sejuk, masukkan ikan ke dalamnya

  

• Sekarang bungkus ikan itu dengan dsun pisang sehingga habis.

  

• Lepas itu bolehlah dikukus selama 30 minit

  

• Setelah masak-boleh lah dihidangkan untuk dinikmati. Selamat Mencuba!

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.