Cara Buat (13/5) Botok-botok

Resepi (13/5) botok-botok - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep (13/5) botok-botok yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk meracik (13/5) botok-botok ini , Anda cukup menyiapkan 25 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 5 tahapan pembuatan.🍛 🍻 🎃 🥃 🍘

• Ikan Tenggiri/ikan Bilis Putih/Udang dll
• 2 biji bawang besar - kisar
• 6 ulas bawang kecil - kisar
• 4 ulas bawang putih - kisar
• 1 inci halia - kisar
• 1 inci lengkuas kisar
• 5 batang serai - hiris halus
• 2 camca besar kerisik
• 2 cawan kelapa parut (putih sahaja)
• 3 sudu makan rempah kari ikan
• 2 sudu makan cili kisar
• 1/2 cawan jus asam jawa
• Garam/sesedap rasa
• Brown sugar
• DAUN-DAUN YANG BOLEH DIGUNAKAN:
• Pucuk ubi
• Pucuk bebuas
• pucuk betik
• pucuk mengkudu
• pucuk kaduk
• Puding mangkok/kerinting
• Daun selasih
• Daun kesom
• Daun kunyit - hiris halus
• Daun cekur - hiris halus

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumis bahan-bahan kisar & cili kisar hingga garing. Masukkan air asam jawa, kerisik, kelapa parut, garam, gula sesuai rasa.

  

• Matikan api, masukkan serai, daun kunyit dan cekur yang dihiris halus. Rempah siap dan bolehlah bungkus botok-botok berkenaan.
• Cara membungkus botok-botok: 1) letak daun pisang 2) susun daun-daun ulam atas daun pisang, letakkan rempah botok-botok, kemudian letak ikan/udang atau lain-laiqn, letak lagi rempah dan daun atasnya.

  

• Bungkus seperti nasi lemak/lain2 cara kukus selama 40 minit dan matikan api.

  

• Sedia untuk disajikan.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.