Sambal Matah Tempe + Petai + Bilis (11 Bahan)

Resepi Sambal matah tempe + petai + bilis - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep sambal matah tempe + petai + bilis yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk membuat sambal matah tempe + petai + bilis ini , kamu harus menyiapkan 11 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 7 langkah pembuatan.🍦 🍼 🍩 🍺 🍢

• Bahan A
• 1 keping tempe - hiris kecil2
• 1 senduk ikan bilis
• 1 senduk petai
• Bahan B
• 2 ulas bwg merah - hiris
• 1 ulas bwg putih - hiris
• Cili padi - ikut pedas kita mahu
• Bunga kantan/daun limau purut - tak letak tak da stok
• secukupnya Garam/serbuk perasa
• Jus limau

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan2

  

• Goreng ikan bilis hingga garing angkat toskan,goreng petai sekejab,angkat dan toskan

  

• Goreng pula tempe, petai angkat dan toskan

  

• Masukkan bahan2 hiris gaul sekata.
• Panaskan sedikit minyak dan curah atas bahan hirisan tadi,gaul sebati.

  

• Masukkan petai,tempe dan bilis gaul sekata last sekali perah limau kasturi.

  

• Sesuaikan rasa,dan sedia untuk dihidangkan selamat mencuba.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.