25:7:23 - Asam Pedas Paru Bersama Bayam Merah (14 Bahan)

Resepi 25:7:23 - asam pedas paru bersama bayam merah - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep 25:7:23 - asam pedas paru bersama bayam merah yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk membuat 25:7:23 - asam pedas paru bersama bayam merah ini , Bunda cukup menyiapkan 14 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 tahapan pembuatan.🍚 🍶 🍯 🍷 🍣

• 1 mangkuk paru (siap rebus dan hiris nipis)
• 1 ikat bayam merah
• 1 bj Bawang besar - kisar
• 3 ulas Bawang putih - kisar
• 1 inci kunyit hidup - kisar
• 1 inci Halia - kisar
• 1/2 inci lengkuas - ketuk
• 2 helai daun salam
• 3 sudu cili kisar
• gula
• Sesedap rasa dan garam
• Air asam jawa
• 1 batang serai - ketuk
• Minyak untuk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumis bahan kisar, lengkuas, cili kisar, daun salam, sedikit gula dan serai hingga naik minyak.

  

• Masukkan paru biar mereneh sebentar. Masukkan air asam jawa, sesedap rasa dan sedikit garam.

  

• Masukkan bayam merah. Biar mendidih sebentar dan bayam layu. Sesuaikan rasa dan sedia untuk dihidangkan.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.