Sayur Kacang Panjang Goreng Dengan Cendawan Shiitake (8 Bahan)

Resepi Sayur kacang panjang goreng dengan cendawan shiitake - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep sayur kacang panjang goreng dengan cendawan shiitake yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan sayur kacang panjang goreng dengan cendawan shiitake ini , Anda harus menyiapkan 8 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 tahapan pembuatan.🍧 🥂 🍯 🥛 🍣

• 100 g kacang panjang
• 3 kuntum cendawan shiitake - dihiris
• 1 biji bawang besar - dihiris
• 2 ulas bawang putih - dihiris
• 1 sudu besar sos tiram
• 1 cawan air
• secukup rasa Garam dan gula
• Sedikit minyak untuk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Bahan-bahan utama

  

• Didihkan air, masukkan kacang panjang, steamkan selama 2 minit. Angkat dan toskan airnya, rendam dalam air sejuk.

  

• Panaskan minyak, tumis bawang besar sampai naik baunya, masukkan cendawan goreng sampai layu.

  

• Masukkan kacang panjang, kacau seketika.

  

• Tuangkan sos tiram dan masukkan bawang putih serta garam dan gula secukup rasa. Kacau goreng seketika, padamkan api.

  

• Sedia untuk dihidang.

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.