Ikan Bawal Panggang Dan Sambal Ikan Bilis, Halia Dan Lada Hitam (9 Bahan)

Resepi Ikan bawal panggang dan sambal ikan bilis, halia dan lada hitam - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep ikan bawal panggang dan sambal ikan bilis, halia dan lada hitam yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk membuat ikan bawal panggang dan sambal ikan bilis, halia dan lada hitam ini , kamu perlu menyiapkan 9 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 3 tahapan pembuatan.🍰 🍹 🍬 🥛 🍘

• 2 ikan bawal putih (basuh bersih-bersih)
• 3 biji bawang putih
• 6 cm halia
• 2 sudu besar ikan bilis kecil
• 1/4 sudu besar garam
• 3 sudu besar serbuk lada hitam
• 2 keping daun pisang
• 2 sudu besar minyak masak
• 2 helai daun pegaga

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumbuk bawang putih, halia, 1 sudu besar serbuk lada hitam dan ikan bilis sehingga lumat. Letak sedikit minyak masak atas daun pisang. Masak bahan tumbuk tadi sehingga garing. Ketepikan Sambal Ikan Bilis, Halia dan Lada Hitam yang sudah masak.

  

• Lumurkan ikan bawal putih dengan 2 sudu besar serbuk lada hitam dan garam. Panggang ikan bawal, atas daun pisang dengan api kecil. Terbalikkan ikan apabila ikan masak.

  

• Dah masak, hidangkan ikan bawal dengan sambal, daun pegaga. Siap Ikan Bawal Panggang dan Sambal Ikan Bilis, Halia dan Lada Hitam.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.