Kerabu Ikan Bilis Bersama Pasta Sayuran (4-5 Orang)

Resepi Kerabu ikan bilis bersama pasta sayuran - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep kerabu ikan bilis bersama pasta sayuran yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk meracik kerabu ikan bilis bersama pasta sayuran ini , kamu harus menyiapkan 14 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 4 langkah pembuatan.🎂 🧉 🍯 🥛 🍥

• 1 cwn pasta sayur-sayuran (direbus sehingga masak)
• 1/2 cwn ikan bilis (dibasuh dan digareng)
• 1 bj bawang merah (dihiris halus)
• 1 btg serai (dihiris)
• 1 bj lada merah (dihiris)
• I bj tomato (didadu)
• 2 btg kacang panjang(dihiris)
• 1 kuntuk bunga kantan (dihiris)
• 4 pucuk daun kesum (dihiris)
• Segenggam taugeh
• 1 hiris buah lemon
• 1/2 bj limau nipis
• 1/2 sk garam
• 1 sb gula

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Bahan-bahannya

  

• Gaulkan dahulu bawang, serai, lada, perahan limau, garam dan gula

  

• Masukkan semua sayur-sayuran, ikan bilis dan pasta. Gaul sebati. Seimbangkan rasa masam, manis dan masin ya.

  

• Siap!!

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.