Kerabu Mangga (cukup 10 Bahan)

Resepi Kerabu mangga - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep kerabu mangga yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan kerabu mangga ini , kamu cukup menyiapkan 10 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 3 proses pembuatan.🍢 🍼 🍇 🍺 🍤

• 1 biji mangga muda
• Sedikit carrot
• 1 biji tomato
• 1 biji bawang besar
• 1 biji cili merah (suka pedas boleh guna cili padi)
• Sedikit ikan bilis (goreng garing)
• Sedikit kacang tanah (goreng tanpa minyak)
• 2 sudu makan gula pasir
• 3 sudu makan sos ikan
• 1 biji limau kasturi

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Parut kasar buah mangga dan hiris halus carrot. Goreng ikan bilis dan juga kacang tanah. Hiris cili, bawang merah dan tomato.

  

• Masukkan bahan-bahan yang dihiris ke dalam bekas mangga tadi, masukkan gula, sos ikan dan perah limau kasturi. Gaul rata. Kemudian masukkan kacang tanah dan ikan bilis yang telah ditumbuk kasar. Gaul lagi.

  

• Siap.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.